SMEETS – MEDIZINISCHES PERSONALTRAINING

Die optimale Betreuung
• mehr Leistungsfähigkeit
• mehr Belastbarkeit
• mehr Beweglichkeit
• weniger Schmerzen
für ein ganz neues Lebensgefühl.

ERNÄHRUNGSTRAINING

Gewichtsabnahme durch ein personenbezogenes Ernährungs- und Bewegungs-
programm, das die spezifischen Anforderungen des Alltags und die Ernährungs-
gewohnheiten berücksichtigt. Die Ernährung wird sukzessive umgestellt und regt
zusammen mit einem, zum Ernährungsprogramm passenden und zielorientierten,
Bewegungstraining den Stoffwechsel an. Daraus resultiert eine erhöhte Fett-
verbrennung und eine kontinuierliche Körperfettreduktion.

Kontrollierte Gewichtszunahme [z.B. bei krankhaft bedingtem Untergewicht]
durch ein wirkungsvolles Ernährungs- und Kräftigungskonzept. Die Erhöhung des
Körpergewichts erfolgt unter Berücksichtigung der Körperzusammensetzung
[Verhältnis zwichen Muskulatur und Körperfett] und die Gewichtszunahme wird fast
ausschließlich durch den Aufbau von Muskulatur erreicht, der Körper wird somit
gestärkt und wieder wesentlich leistungsfähiger.

Stabilisierung des Körpergewichts und Stärkung des Immunsystems durch eine
ausgewogene und gesunde Ernährung. In Kombination mit einem dauerhaften
Bewegungskonzept wird zusätzlich die Muskulatur gekräftigt und das Herz-Kreislauf-
System gestärkt.

Angepasstes Ernährungsprogramm bei erhöhten Blutzuckerwerten [Diabetes melitus],
erhöhten Blutfettwerten [Hyperlipidämie] und erhöhten Blutdruckwerten [Hypertonie]
mit einem dazu passenden Bewegungs- und Schulungsprogramm, zur Verbesserung
des Krankheitsbildes und Vermeidung späterer Folgeerkrankungen.